やまおくで ヨガの しゅぎょうを している。めいそうを していても しゅうちゅうりょくが とぎれてしまうため しゅぎょうは おわらない。

めいそうで せいしんエネルギーを たかめている。1にちに きのみを 1こだけしか たべない。あまり たべない ことも しゅぎょうの ひとつ。

まいにち なんじかんも めいそうを つづけ きたえられた せいしんりょくで そらを とぶ。ヨガの しゅぎょうを つづけてきた せいかだ。